Jaha. Då har man varit ute i det så kallade moderna samhället och vänt igen…
Sitter här på stubben med kaffekoppen i hand och begrundar den här tidens irrgångar. För nu har Livsmedelsverket presenterat en färsk, bred nordisk studie som visar att nästan tre av tio svenska ungdomar dricker energidryck varje dag. Och hörnpelaren i det hela – vi svenskar ligger i absolut toppen i hela Norden när det gäller det här otyget! Det är banne mig inget att skryta med när man står där i kassan på Konsum.
Men innan vi börjar sucka för högan sky över den uppväxande generationen får man väl lov att rannsaka sig själv lite. För tro det eller ej – unga gör som vuxna visar, och inte som vi säger att man ska göra.
Och när man sitter här och känner sig lite lagom förträfflig som hinner med ett par koppar hederligt bryggkaffe på morgonkvisten, kan man ju ändå kasta ett getöga på verkligheten. För visst ser man dem överallt – plåtburkarna med skrikande neonfärger och blixtar som trängs på tåget, i fikarummen och på gymmet. Vi vuxna är ju inte direkt utom synhåll.
Inga genvägar på burk – när tron är större än faktan
Innerst inne vet vi ju alla hur det ligger till. Hur mycket vi än önskar en mirakelkur så finns det ju inga genvägar på burk, varken för stora eller små. Faktum är att en energidryck är byggd och designad för att locka, inte för att ge energi. Det är marknadsföring och färgämnen i ett salighetsblandat äktenskap, där tron på att man ska få i sig Bamses dunderhonung – den som bara Farmor på Höga berget kan koka ihop efter konstens alla regler för att man ska bli världens starkaste björn – är betydligt större än den bistra faktan.
Skulle gemene man sätta i sig en skopa äkta dunderhonung skulle man ju bara få ont i magen i tre dagar – och med dagens neonfärgade burkar är det inte långt därifrån!
Om vi tittar närmare på vad som faktiskt finns i burken och vad vetenskapen säger, så märks det ganska snabbt att kroppen inte låter sig luras av neonfärgade genvägar:
- Koffeinkicken är en illusion: En stor burk (500 ml) innehåller ofta lika mycket koffein som flera koppar kaffe, ibland runt 160 milligram eller mer. Det ger en snabb spik i hjärtfrekvensen som lurar kroppen att tro att den druckit dunderhonung, men det är bara en blockering av trötthetshormonet adenosin. När effekten släpper kommer kraschen som ett brev på posten.
- Socker- och syrabomb: Förutom koffein pratar vi ofta om kopiösa mängder socker (eller syntetiska sötningsmedel som magen inte alltid jublar över) samt ett lågt pH-värde. Det är en utmärkt cocktail för både blodsockerberg-och-dalbanor och tänderna.
- Sömnen offras: Att dricka detta på eftermiddagen eller kvällen förstör djupsömnen, vilket i sin tur skapar en ond cirkel där man är ännu tröttare dagen efter och ”måste” ha en ny burk. Man kan ju fråga sig: har ni testat sömn och en promenad istället?
Varje gång vi försöker gena i kurvorna med en burk i stället för att faktiskt vila och äta ordentlig mat, så är det som att kissa i brallan för att hålla sig varm. Det funkar i fem minuter, men sen fryser man dubbelt så mycket.
Och en sak till i kråksången – vart tog världens bästa törstsläckare vägen? Vi som har ynnesten och lyxen att i de allra flesta fall ha kranvatten av absolut högsta standard direkt ur väggen i det här avlånga landet! Istället för att hälla i sig kemiskt slask för att släcka törsten efter fotbollsträningen eller skolan, rinner det ju kristallklart och iskallt guld ur kranen helt gratis.
Ungdomarna är ju inte dummare än att de ser om vi vuxna predikar vatten och dricker burk. Hela samhället har blivit så snurrat att många har intalat sig att vardagen inte går ihop utan konstgjorda elchocker.
Nä, hör ni ni, vi som håller fast vid morgonkaffet får väl fortsätta njuta av det i lugn och ro, men kanske också påminna om att en god natts sömn och frisk luft fortfarande slår alla burkar i världen. Det rensar både kropp och själ!
Vad säger ni, är det fler som håller er till det bruna guldet i koppen eller har burkarna smugit sig in i era skåp också?
